علي

مؤلف:

علي

نشرت من قبل:

2 مقالات

مقالات المؤلف

• النظام الغذائي الكيتوني: ما الذي تحتاج إلى معرفته؟
  أصبح النظام الغذائي الكيتون شائعًا منذ حوالي عامين عندما تحدثت هالي بيري وأليسيا فيكاندر عن فعاليته. من المؤكد أن فكرة هذا النوع من التغذية ليست جديدة: في الواقع، تم استخدامها لعلاج الصرع منذ عشرينيات القرن الماضي. إذن ما هو؟
  9 سبتمبر 2026
• كيف تفقد الوزن في شهر
  طرق فعالة لإنقاص الوزن في شهر ، نصائح مفيدة من اختصاصي التغذية.
  26 يونيو 2022