بتول,أنيسة

مقالات المؤلف

القوة المناسبة: قائمة فقدان الوزن

من المستحيل الاستمرار في الجلوس على نظامك الغذائي وجدولة إجازات البطن العادية. يمكن أن يؤدي الفشل في الالتزام بمبادئ السلوك الغذائي المناسب إلى مشاكل صحية.

27 أغسطس 2025
كيف تفقد الوزن بسرعة

ما إذا كان أخصائيو التغذية والأطباء الآخرين يقولون إن فقدان الوزن يجب أن يكون معقدًا وتدريجيًا ، ويأمل الجميع في هذه اللحظة وعلى الفور!

21 تموز 2025