ما هو النظام الغذائي الكيتوني؟خيارات نظام الكيتو الغذائي، مفاهيم الكيتوزية، التأثيرات المفيدة، الأطعمة المسموحة والمحظورة، القائمة الأسبوعية، الآثار الجانبية والمخاطر، وجبات الكيتو الخفيفة والمكملات الغذائية. آثار النظام الغذائي الكيتون على مرض السكري وفقدان الوزن. التعليمات.